五種緩解焦慮和壓力的水晶
「焦慮，是一種能量阻塞，通常來自害怕未知，引發過度控制、過度分析、過度放大的模式，透過再次信任自己是一個神聖且有力量的靈魂，具有無限的發展潛力，你就能喚醒充滿生命力的本質，讓失衡之處回到平衡。」－卡米兒 許多水晶都具有舒緩心神、情緒和身體的特質，進而消除緊張、壓力和焦慮。但...
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家中排行順序的靈性意義
你有想過，你在家中的排行有什麼潛在的原因嗎？每個人來到地球前，會仔細選擇和規劃下一世的學習主題，其中包括原生家庭、出生方式和環境，來確保你擁有最佳的狀態和能量來支持你最高的靈性成長和發展。你在一個家庭裡出生的順序同樣是精心安排，而非偶然或意外，在靈性層面有著重要的意義。
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紀律：預防安於現狀的明燈
當你聽到「紀律」這個詞，你會想到什麼？有些人對這個詞，會產生消極的想法，會聯想到被懲罰或某種嚴厲的規範。當我們不再為升學或資格考試而煩惱，也不再為了要撫養或訓練孩子在主流社會獲得一張具優勢的入場劵，紀律似乎失去了存在的意義，彷彿我們有更好的方式去展現生活的精彩。
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未知，是進入多元實相的大門
長期以來，頭腦被設定成隨時隨地都要保護你不受任何變化和不確定性的影響，但是這些想法，並不是真正的你。你的靈魂，永恆不朽，沒有任何事物可以讓你的靈魂之光變得黯淡，你的存在是如此不受限制，只是你的頭腦過於狹隘有限而無法感知你自身的力量。
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第一本天使書：守護天使
每個人一生會有至少一位守護天使，從你出生到死亡，你的守護天使一直非常靠近你，如影隨行。他們對你的愛是無條件的，不管你說了什麼或做了什麼，都不會改變這件事。你需要做的是去相信有個愛你的隱形同伴在你身邊，樂於協助你、給予你指引。
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五種與豐盛富足共振的水晶
物質財富，與個人的自我價值息息相關。事實上，不論我們想不想要，我們每個人都與金錢有著獨特的關係，甚至伴隨著各式各樣的情緒。我們選擇在這個時代來到地球，意謂著我們渴望了解人類的經驗，這也包括學習如何處理金錢。
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混亂與改革：創造全新的秩序
失序，是在建構新秩序的必經過程，我們需要更加專注在工作、責任和健康方面，不只是把事情完成，更是把事情做好，將過去幾個月裡沒有機會做的事、還未想清楚的事，在接下來的時間裡妥善處理。真正的自由，就是在哪裡都可以活出自己真正想要的人生。
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第一本天使書：認識天使
許多人對天使充滿好奇，在《第一本天使書》的寫作過程裡，我整理了最常被問到關於天使的問題，透過與天使詢問，以及我個人與天使們合作的經驗，和大家分享我所認識的天使。
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秋天：接受豐盛的慷慨賜予
每個季節，都充滿了各式各樣的氣味，唯有秋天，大地散發著一種成熟的魅力，那是一種有甜又有苦澀的味道，充滿了歲月的醞釀，也伴隨著生命的流逝。春天的耕耘已經變成美麗的慷慨賜予，有些現在就會滋養我們，有些則被儲存起來以備不時之需。
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八種加強顯化力的水晶
我們的靈魂是神聖意識的延伸，我們有無限的潛力去顯化我們渴望的生活，我們需要做的，就是把專注力聚焦在我們對未來的遠見和期許上，然後全心全意地相信自己的夢想最終都會實現。
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2021自由年：突破與飛翔
自由年，意謂著突破框架與限制，建立健康與尊重的界線，勇於嘗試與創新，去創造一個更輕盈、更自由的未來。自由年的行動方針共有九個，有助於做出明智的選擇，讓夢想和目標更穩定達成，那麼你的行動方針是什麼呢？
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自我療癒：成為光之戰士
自我療癒，是我們有意識地去檢視自己，並且重新定義「我是誰」。身為光之戰士，是去挑戰自己的限制，尤其是慣性與惰性，然後我們會更有自信，也更有力量。
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豐盛年七月：業力模式的終點
進入七月，也代表今年已經走過一半了，大家在前半段的豐盛年都有了許多突破和成長，別忘了給自己多一些肯定、多一點掌聲。根深蒂固的業力模式將走到尾聲，你過去的努力終於要有所收穫了！
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活出充實的2020豐盛年
今年是豐盛年，很多人問我，為什麼豐盛年會有這麼多災難呢？豐盛不應該是好事連連嗎？從合一的觀點來看，豐盛沒有所謂的好壞，豐盛是一個現象，是一個結果。
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身體的提醒：白髮與少年白
西方醫學認為少年白的原因和遺傳、營養、精神狀況有密切的關聯，中醫理論認為肝腎功能虛弱容易造成白髮的形成。從心靈的觀點來看，隨著年紀增長，白頭髮逐漸出現，是一種自然的循環，在許多古老文明裡，頭髮轉白意謂著人生經驗淬煉成寶貴的智慧，展現出靈性成熟度，也有「老靈魂」的象徵意涵。
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身體的提醒：泌尿系統發炎
泌尿系統發炎是其中一種惱人的現代症狀，十分容易反覆出現，尤其女性特別有尿道炎和膀胱炎的困擾。那麼，究竟是什麼導致泌尿系統發炎呢？
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重生，其實從未停止過
隨著我們的意識提昇，我們越來越有能力在日常生活裡發現重生與更新，包括在我們自己之內。大自然的生命之流顯而易見，但是我們很可能在一天之內就經歷了四季變化，甚至有時還來不及覺察，就已經告一段落。這也是為什麼，時常內觀自己的節奏有多麽重要。
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