五種緩解焦慮和壓力的水晶



「焦慮,是一種能量阻塞,通常來自害怕未知,引發過度控制、過度分析、過度放大的模式,透過再次信任自己是一個神聖且有力量的靈魂,具有無限的發展潛力,你就能喚醒充滿生命力的本質,讓失衡之處回到平衡。」-卡米兒


許多水晶都具有舒緩心神、情緒和身體的特質,進而消除緊張、壓力和焦慮。但是,焦慮究竟是什麼?從何而來?


焦慮,是一種能量阻塞,往往伴隨著慣性思維和模式,不斷觸發過度反應,失去清晰的判斷力,容易放大問題,導致更多的焦慮。大部分的焦慮,來自對未知的恐懼,人們傾向停留在感覺安全舒服的地方,做著熟悉習慣的事情,即使知道這些堅持並沒有與靈魂使命共振,對成長與進化也沒有幫助。人們害怕放手、害怕改變,身體和情緒則如實呈現壓力和焦慮的反應。


緩解焦慮最好的方法,是再次信任自己是一個神聖且有力量的靈魂,具有無限的發展潛力,如此一來,你就能喚醒充滿生命力的本質,讓失衡之處回到平衡。水晶,是幫助你激活生命能量的好夥伴,你不需要高超的通靈技巧,也不用什麼特殊的天賦,你只需要讓水晶靠近你、放在脈輪上、睡在水晶附近、和水晶一起冥想或隨身攜帶。


以下五種水晶,不論是個別使用,或組合使用,都能很好地緩解焦慮和壓力、加強信任、回到健康平衡的狀態。


紫水晶:具有驚人的舒緩速度

紫水晶具有難以置信的舒壓特質,可以迅速清理存在於你氣場內揮之不去的負面能量。紫水晶具有較高的振動頻率,能夠穩定頂輪和眉心輪的流動,協助你成為神聖靈感的管道,加強你與較高意識的連結。紫水晶有助於疏通氣場中阻塞的部分,釋放消極負面的想法和情緒,尤其是憤怒、恐懼、痛苦、舊創傷和不情願。紫水晶是能夠平衡感性與理性的絕佳水晶,促進在日常生活中體現紀律和耐心,特別適合在培養有益的新習慣時使用。


使用方法:感受紫水晶散發的和諧能量進入你身體的每一個細胞,進行必要的排毒與淨化,逐漸進入深層放鬆與臣服未知的狀態。


紫水晶的療癒啟動語:我擁抱內在深刻的洞察力。我消融所有的恐懼、內疚、悲傷、憤怒和自我懷疑。我的氣場強而有力。我的直覺很敏銳。我善用智慧去做重要且對生活有正向改變的決定。




矽孔雀石:明亮歡快的鼓舞力量

矽孔雀石能夠提振你的心情,為你注入全新的正向能量流,讓你再次感受最好的自己。矽孔雀石可以幫助你放鬆,以輕鬆的心態釋放恐懼和情緒創傷,彷彿看到隧道的盡頭,充滿光明與希望,支持你在面對困難時,有耐力繼續前進。


矽孔雀石明朗歡快的氛圍能夠讓你從憂鬱的心情中振作起來,為你帶來需要的更新與修復。清新的顏色,提醒著你,冬天終將過去,春天會再次來臨,如同大自然一樣,永遠有新的開始。


使用方法:與矽孔雀石合作,能夠讓你的身體恢復活力,同時振奮精神,讓你充滿熱情與動力,支持你去實現目標與夢想。


矽孔雀石的療癒啟動語:我感受內在的核心。我邀請輕鬆與快樂進入我的生命。我接納現況。我臣服於未知。我相信自己可以做到。我可以抵達我真正渴望去到的地方。




魚眼石:接引源頭的祝福

如果你想要感受源頭的支持,希望與天使和指導靈連結,魚眼石絕對是不可或缺的夥伴。魚眼石能夠引領你進入寧靜幸福的狀態,溫和地淨化任何負面能量和負面乙太管,將干擾你生命能量自由流動的限制進行轉化。魚眼石有神奇的鎮定作用,能夠幫助你克服焦慮和壓力,釋放對未知的擔憂和對變動的恐懼,挪出空間讓你可以重新開始。


使用方式:感受魚眼石強化你與源頭之間的管道,穩定你的梅爾卡巴 (靈魂的載具),移除幻相與幻覺,一切變得清晰可見。


魚眼石的療癒啟動語:我信任我的神聖本質。我是合一的一部分。我持續提升和擴展我的意識。我選擇良善與正直。我與無條件的愛共振。




藍紋瑪瑙:和諧溝通的橋樑

藍紋瑪瑙有著溫和的淺藍色,特別適合在關係互動出現高度緊張、矛盾和壓力時使用,能夠快速瓦解對立、消除戰火,加強和諧溝通的能力,免於誤解的產生。藍紋瑪瑙療癒空虛和痛苦的能力令人驚嘆,即使只是看著藍紋瑪瑙,就能夠感受立即性的舒緩,讓心靈恢復平靜。將藍紋瑪瑙放在居家環境或辦公室都非常適合,有助於清晰表達,促進人際關係的和諧。


使用方式:將藍紋瑪瑙握在手心,閉上眼睛,將專注力聚焦在呼吸上,然後深而緩地做三次呼吸,感受和諧的能量跟著呼吸進入身體的每一個地方。


藍紋瑪瑙的療癒啟動語:我可以自在表達。說出自己的感受和想法是安全的。我的聲音是有價值的。我是和諧的。我的心充滿平靜。




白紋石:不疾不徐的優雅

白紋石能夠快速撫平爆炸式的宣洩,緩解洶湧的情緒,有助於面對這個世界的挫折,帶來清晰與平靜。白紋石可以減輕挫敗感,清除不必要的溝通障礙,對放鬆心神、改善睡眠品質有很好的作用。白紋石溫和的振動頻率,引導你以明智的方式去處理問題,讓小我喋喋不休的聲音出現片刻的寧靜,特別適合容易生氣、躁鬱、過於莽撞行事的時候使用。白紋石守護你不受外在環境的干擾,減少過度分析和鑽牛角尖,協助你聚焦在更高的使命上。


使用方式:將白紋石放在床邊,可以提升睡眠質量。如果對公開場合或陌生環境感到不知所措,在口袋裡放一顆白紋石能夠感覺安定。冥想時使用,可以快速清理憤怒和強烈的破壞能量。將白紋石放在眉心上,感受寧靜逐漸擴大、噪音逐漸遠離。


白紋石的療癒啟動語:我擁有敞開的心靈。我接納差異性。我仁慈對待自己。我仁慈對待他人。我感覺平靜。我做明智的決定。




這個世界,確實充斥著許多紛擾與不安,也許我們不一定可以立刻改變外面的環境,但是我們總是可以在內心創造一片淨土。希望與這五種水晶合作,能夠對你有所幫助,如果你不確定哪一種水晶適合你,最好的方式就是跟隨你的直覺,選擇最吸引你的那一個。最後,持續認識和靠近你真實的本質,你是無條件的愛,你是完整的,在尋找的過程裡,有一天你會發現,每一刻,你都是完美的。


Your divine essence is unconditional love. Someday you‘ll realise that you have been always perfect.



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