當下，力量之所在

我們都曾在生命中感到迷惘，被過去牽絆，對未來感到不確定，但是真正的力量，其實一直都在我們腳下的這一步、眼前的這一刻。當我們願意回到當下，我們就有能力重新選擇、重新定義自己。不需要等到什麼條件成熟，也不必完全理解過去的每一個經歷，只要我們願意，從現在開始，就能一點一滴地活出屬於自己的力量。

生命正在邀請你，回到內在的起點，認出自己的價值，練習設立界線，學會自我賦權，用自由意志走出更真實的自己。因為當下此刻，就是你轉化與改變的起點。

當下的力量，可以從以下四個階段逐漸發展，每一個階段，都是回到力量核心的歷程。首先，我們會看見，即使曾經有過迷失與跌倒，並不等於我們是誰，更不代表我們的未來會如何。當我們願意鬆開對過去的執著，就有機會重新站穩當下的每一步。

接著，我們學習設立界線，在愛自己與照顧他人之間找到平衡。清楚的界線不代表隔離，而是讓我們活得更誠實、更自在，也更有力量去創造健康的人際關係。第三階段，我們將走進自我賦權。這不是一種概念，而是每天都能練習的選擇。每一次我們為自己做決定，就是在提醒自己：我們有能力，為生活負責，為幸福行動。

最後，我們回到自由意志與自由選擇。我們不需要被外在情況定義，更不需要迎合他人的期望。我們擁有重新詮釋與行動的自由，當我們善用這份自由，就能活出屬於自己的路。

階段一：過去無法定義你

「你的過去無法定義你的現在，更無法預測你的未來。」—卡米兒

過去怎麼樣，不代表現在還是一樣，我們已經不在過去，我們現在就在當下，腳踩之地，那是我們唯一可以展現自己力量的地方，做出選擇與行動的時候。當下掌握在自己手中，當我們勇於突破限制，瓦解舊模式，就為未來奠定穩固堅實的基礎。

「你不需要去拆那座舊橋，或理解它，你需要做的，是去建構一座讓自己喜歡的新橋。」—指導靈在《心靈之藥》傳訊中的教導

過去的經驗，就像一座舊橋，我們無須回到過去，才能療癒自己，我們只需要去覺察，問問自己：當下此刻，我們在哪裡？我們選擇什麼？然後繼續往前，繼續讓每個當下的自己感覺快樂、有力量，我們就是在重新定義自己，改變詮釋的方式，重新與內在的真實對齊。

「成為心靈之藥的關鍵，就是回到當下，為自己的快樂、現在的快樂，做一些事。」—指導靈在《心靈之藥》傳訊中的教導

當我們能為現在的幸福與快樂負責，喜歡現在的自己，我們才會覺得過去是一份禮物，只有接納現在的自己，我們看待過去才會是一份祝福。無須做大幅度的改變，當我們開始專注於每一次的呼吸，就已經在為當下的自己注入力量。

階段二：設立界線

「設立健康的界線，是愛自己和自我負責的體現。」—卡米兒

界線，是一個人自主權的範圍，設立健康的界線，意謂著我們有能力照顧自己的情緒與感受，不把愛自己、決定自己的力量交付出去，由別人來為我們負責，我們能夠誠實地面對自己，真實地表達自己，做自己生命的主人，創造和諧與平衡的關係。

「設立個人界線，就是向別人示範應該如何對待你」—正義女神瑪特的教導

成為愛，或分享愛，不代表要毫無界線地敞開，而是能夠平衡愛的付出與接受，尊重自己、善待自己，我們可以當一個好人，但也需要有自己的原則與立場，能夠清楚說出內在的聲音、感受和想法，讓他人理解並尊重我們的界線。當一個有界線的好人，能夠吸引與你志同道合的人靠近。

「你不需要被所有人喜歡、不需要證明自己，才是有價值的。」—正義女神瑪特的教導

我們真正的價值，來自於如何看待自己、對待自己、詮釋自己的經驗，與別人怎麼看我們無關。我們的起心動念、選擇與行動，反應出我們內在最真實的狀態。人們是否喜歡我們、認可我們，不在我們的控制之內，別把愛自己的力量交付出去。成為自己的貴人，做自己的朋友，展現自身的獨特與獨立性，請記得：「每個人都是有價值的存在，都值得愛與被愛。」

階段三：走進自我賦權

「自我賦權，是賦予自己力量，對自己的生活、自己的快樂、自己的選擇負責。」—卡米兒《大天使訊息卡》

生活中每一個片段，我們都在做選擇，選擇面對或逃避、選擇主動或被動、選擇有意識地回應或自動反應、選擇快樂或恐懼。然而，我們在當下，選擇，也在當下，當下是力量匯聚之所，當下所做的選擇，才具有改變的力量。

現在的自己，是過去每個當下選擇的結果，如果喜歡，那麼把握當下，有紀律地落實；如果不滿意，那麼調整自己，再次做出選擇。每一次的選擇，都伴隨著自我負責，也是重新檢視與反思的時候，隨著向內探索，認識自己，看見自我價值的核心意義，我們逐漸與內在真實同步，活出自己的力量。

ISIS女神水晶 (註1) 的品質，也在協助我們喚醒內在的完整與神性，整合不同面向的自我，修復靈魂碎片，重新找回屬於自己的力量，回到真實完整的狀態。在「自我賦權」的歷程中，這樣的能量品質能讓我們看見：我們早已擁有足夠的智慧與力量，足以為自己做選擇、為自己的人生負責。

註1：ISIS女神水晶的外觀特徵為水晶頂端呈五邊形面，象徵女性的直覺、溫柔、包容與力量的整合，是一種大師水晶的類型，常被用於支持靈魂碎片整合與神聖女性能量的平衡。

階段四：自由意志與自由選擇

「真正困住我們的，不是環境或狀態，也不是其他人，而是我們詮釋他們的念頭與觀點。」—卡米兒

每個人都擁有自由意志與自由選擇的權利，去做出會讓你有力量的選擇。我們有高我，也有小我，但我們更是自我意識本身。每個人都擁有自由意志與自由選擇的權利，去決定選擇什麼，用什麼方式詮釋，所有的選擇，都有它的價值，有值得學習的地方。沒有過不去的坎，只有轉不過的念與執著，我們聚焦在哪裡，哪裡就有力量，有意識地選擇與回應，就是善用自由意志，在當下做對你有益的事，這樣的選擇，才能夠帶來轉化與改變。

沒有一個選擇是完美的，它與你的過去和未來無關，而與你當下的狀態和觀點有關，與你如何定義自己有關。當你善用自由意志和自由選擇的能力，以愛而非恐懼，以真實取代虛假，拿回屬於自己的力量，你就在當下裡自由。

你是自己的主人，你的命運掌握在自己手中，當你接納每個當下的自己，欣賞自己，認可自己，你會看見你的存在本身，就是完美與完整的，你不再向外尋找答案，因為一切都在你之內。

True power begins in the present, where every choice becomes a step toward your soul’s truth.

傳訊來源｜卡米兒／指導靈／瑪特女神／大天使訊息卡

編輯統整｜Sanuya

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