靜默調頻之旅
SILENT TONING RETREAT
「我們需要靜默就像我們需要空氣一樣，如同植物需要光，沒有了光，沒有了空氣，沒有了靜默，我們困在頭腦的牢籠裡，塞滿了文字、想法和念頭，直到沈沒在無盡的黑暗裡。靜默，是每個人的生活必需品。」－卡米兒
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靜默，是給自己一個向內探索的空間，透過暫時告別外界忙碌紛擾的生活步調，回歸質樸寧靜的內在核心，在獨處之中深刻覺察自己的身體、情緒和信念，有意識地在每個當下時刻去體驗和感知，透過更高的接納與理解，獲得深層的療癒、整合和轉化。
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心靈澡堂首次策劃為期四天的靜默調頻之旅，特別選擇擁有豐富自然林木景觀的僻靜之地－宜蘭明池山莊－做為場地，由卡米兒老師親自帶領，除了沈浸在大自然的懷抱裡，盡情地享受靜默獨處的時光，特別安排聲音療癒、唱頌調頻、瑜珈伸展、氣功練習和引導式冥想等課程，並於第三天前往亞洲最大檜木園區參觀，感受千年以上的紅檜神木的療癒能量。
課程以外的時間，都可以自行規劃，不論是書寫、繪畫、靜坐、散步，或是靜靜地感受身體的調整、情緒的流動、能量的提昇、意識的擴展和療癒的發生，透過內在觀察，與自己、與靈魂、與自然更加靠近，認出生命裡滿滿的祝福、恩典與愛。
靜默調頻之旅能夠協助你：
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培養靜默獨處的習慣
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提昇生命動能與活力
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舒緩日常生活的壓力
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歸於內在核心與扎根
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與內在知曉連結
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增加覺察力和感應力
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平衡失衡的能量和行為模式
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發掘生活裡的喜悅和意義
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更平靜地面對和接納變動
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感激生命裡所有的經驗
靜默調頻之旅特色
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活動期間不交談、不使用電子產品
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所有餐食皆為素食 (奶蛋素)
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課程包含靜默時光、聲音療癒、唱頌調頻、瑜珈伸展、氣功練習和引導式冥想
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住宿於林木圍繞的大自然僻靜之地
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參觀亞洲最大紅檜神木園區和宜蘭明池森林園區
靜默調頻之旅資訊
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活動日期：2019年4月12日 (週五) 至4月15日 (週一) 共四天三夜
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集合時間：4月12日上午8點30分，於台北車站東三門內的7-11集合
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結束時間：4月15日下午4點搭乘接駁巴士返回，預計晚上7點抵達台北
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帶領老師：卡米兒
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住宿地點：馬告生態園區宜蘭明池山莊
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住宿安排：雙人房兩小床、雙人房一大床 (依報名時間和性別安排住宿，雙人房兩小床為兩人一間)
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餐食安排：除4月12日之早餐以及4月15日之晚餐須自理外，活動期間的三餐皆有涵蓋。
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課程費用：一人費用共計 NTD24,800 (含四天課程、四天三夜住宿及餐食、神木園區交通費及門票、台北市至宜蘭明池山莊來回交通費)
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報名截止時間：額滿為止
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如需要線上刷卡，請來信至 spiritual.bathhouse444@gmail.com 報名 (由於通過刷卡平台，須多支付手續費)
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兩人同行住宿房型為雙人房兩小床
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由於房型與住宿數量有限，一般報名採預約制，當你填寫表單後，我們會為你列入預約報名表，待確認有另一位與你搭配的報名者時，澡堂會立即將匯款與報名資料提供給你(指定「一人單獨住房」不適用此條規則)
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特殊需求：如果你需要單獨使用1間雙人房，須於課程費用再額外加付NTD 6,183 (總費用=課程費用+額外 NTD 6,183) ，並請於報名表備註欄中註明「一人單獨住房」
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兩人同行優惠
兩人結伴一起報名，即享95折優惠
一人費用為 NTD23,560
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報名方式：
請詳閱我們的報名表，並依制式進行報名！
報名截止日：額滿為止
