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展開真實之路：如實成為自己
我們都渴望成為更完整的自己，但有時候，「成為自己」這件事，卻比想像中困難得多。我們習慣迎合他人的期待，習慣壓抑情緒來維持和諧，習慣在關係中迷失自己，直到有一天內在的聲音開始提醒我們：「你可以停下來，好好看見真實的自己。」 生命正在邀請你回到自己的內在核心，重新認識「真實」的意義。真實，不是絕對的標準，而是允許每一個當下的你如實存在。當你願意接納自己、表達自己、尊重自己、活出自己，你的生命就會開始流動出不同的節奏與力量。 以下四個面向，帶領你從與自己的關係開始，一步步回到靈魂最原初的完整，展開這一段如實成為自己的旅程。 一、與自己的關係：如實接納 接納，不是認可，而是允許存在。我們都有光明與陰影，有喜悅與低落，也有掌控得了與無法掌控的部分。當我們接納生命的流動，不再抗拒變化、不再試圖控制尚未發生的事，我們就能真正安住當下，感覺內在平安，也會更容易聽見靈魂的聲音。 「接納真實的情感，你就找到力量的泉源。」—卡米兒 那是關於我們如何定義自己、看待自己、詮釋事情的方式，也是反應我們內心世界真實的樣貌，更是重新與自己建立連結、重塑與自己的關係，選擇新的詮釋
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