SPIRITUAL BATHHOUSE

我們都渴望成為更完整的自己，但有時候，「成為自己」這件事，卻比想像中困難得多。我們習慣迎合他人的期待，習慣壓抑情緒來維持和諧，習慣在關係中迷失自己，直到有一天內在的聲音開始提醒我們：「你可以停下來，好好看見真實的自己。」...

「在這個充滿變動的2025蛻變年，放慢腳步，好好感受這個夏天帶來的訊息。有些事，你努力了很久，卻還沒有結果；有些關係，你付出了很多，卻還在尋找平衡；有些夢想，也許還未實現，卻一直緩緩前行。2025蛻變年夏季，不是要你衝刺完成所有事，而是向內去經驗仍在旅程中的狀態，細細感受蛻...

我們都曾在生命中感到迷惘，被過去牽絆，對未來感到不確定， 但是真正的力量，其實一直都在我們腳下的這一步、眼前的這一刻 。當我們願意回到當下，我們就有能力重新選擇、重新定義自己。不需要等到什麼條件成熟，也不必完全理解過去的每一個經歷，只要我們願意， 從現在開始...

「靈魂的調整期是一段神聖的時光，邀請你暫停、反思，並與真我重新連結，為自己帶來更深的清晰與人生目標。」—卡米兒 在進入2025蛻變年之前，或任何時候你感覺生活出現停滯不前，宇宙正在邀請你進入一段 重新評估 的時期，透過反思與內在調整，發現真實的自己和靈魂方向。隨著神聖秩序的...

「2025蛻變年是一個充滿變革與穩定並存的年份，宇宙的能量將引導人們在動盪中找到平衡，這是你崛起的時刻，練習更有意識地行動。」—卡米兒 隨著一年即將結束，你或許會好奇未來將帶來什麼樣的挑戰與機遇。宇宙的一切都依循神聖秩序和特定週期在運作，在冥冥之中引導我們 在變化中找到方向...

「每一次的出發，都是一次自我覺察的旅程，讓我們在變動中找到內心的穩定，重新認識生命的深度與無限可能。」—卡米兒 每一天，我們都在移動。不論是搭乘交通工具、開車、騎車，還是步行，這些日常活動，不只是身體的移動，同時也是 心境與意識的切換...

「 水晶就像我們的靈魂，內在蘊藏著無限的故事，水晶經歷了千萬年的地質變化，吸收了周圍環境的力量，因此每一顆水晶都有自己獨特的能量振動。 」－卡米兒 水晶是自然界中的能量儲存媒介，是靈性與物質層次的橋樑，與人類在地球上的共同使命相似，都是在地球上顯化神聖品質，因此，水晶能與我...

「人類集體意識進入自由意志與善惡因果的階段，要持續選擇善良、真實和正直，這是進化的關鍵，需要每個人的以身作則。」—卡米兒 大家好，我是卡米兒。疫情告一段落，全球局勢仍持續緊張，天災也頻繁出現，今天早上發生在台灣的地震蘊含深層的意義，2025蛻變年，是一個總結2014業力年至...

「生活總是在我們最意想不到的時候，迎來了挑戰，考驗我們渴望改變的勇氣和決心。視而不見或說自己還沒準備好，並不會讓問題消失，也不會讓內心平安，唯有向前應戰，才能創造自己的命運。」—卡米兒 遇到挑戰，人性本能會抗拒，但逃避現實只會讓事情變得更複雜，心裡也會更焦慮無力。給自己一個...

「我們的生活是如此非凡、充滿熱情和各種可能性，不論我們是否認識，我們一直在彼此身邊，一起學習，一起成長，一起探索，一起突破，一起實現，一起在愛。在第五次元的意識層次，人類是一個聚集在一起的部落，我們塑造了彼此。」—卡米兒...

紫水晶和粉晶是常見且實用的水晶，組合在一起，可以形成合作和互補的橋樑，引導愛、平衡和包容的品質進入心輪和眉心輪，讓頭腦與心、思想與感受能夠順暢地交流與溝通。

「焦慮，是一種能量阻塞，通常來自害怕未知，引發過度控制、過度分析、過度放大的模式，透過再次信任自己是一個神聖且有力量的靈魂，具有無限的發展潛力，你就能喚醒充滿生命力的本質，讓失衡之處回到平衡。」－卡米兒 許多水晶都具有舒緩心神、情緒和身體的特質，進而消除緊張、壓力和焦慮。但...

你有想過，你在家中的排行有什麼潛在的原因嗎？每個人來到地球前，會仔細選擇和規劃下一世的學習主題，其中包括原生家庭、出生方式和環境，來確保你擁有最佳的狀態和能量來支持你最高的靈性成長和發展。你在一個家庭裡出生的順序同樣是精心安排，而非偶然或意外，在靈性層面有著重要的意義。

當你聽到「紀律」這個詞，你會想到什麼？有些人對這個詞，會產生消極的想法，會聯想到被懲罰或某種嚴厲的規範。當我們不再為升學或資格考試而煩惱，也不再為了要撫養或訓練孩子在主流社會獲得一張具優勢的入場劵，紀律似乎失去了存在的意義，彷彿我們有更好的方式去展現生活的精彩。

長期以來，頭腦被設定成隨時隨地都要保護你不受任何變化和不確定性的影響，但是這些想法，並不是真正的你。你的靈魂，永恆不朽，沒有任何事物可以讓你的靈魂之光變得黯淡，你的存在是如此不受限制，只是你的頭腦過於狹隘有限而無法感知你自身的力量。

每個人一生會有至少一位守護天使，從你出生到死亡，你的守護天使一直非常靠近你，如影隨行。他們對你的愛是無條件的，不管你說了什麼或做了什麼，都不會改變這件事。你需要做的是去相信有個愛你的隱形同伴在你身邊，樂於協助你、給予你指引。

物質財富，與個人的自我價值息息相關。事實上，不論我們想不想要，我們每個人都與金錢有著獨特的關係，甚至伴隨著各式各樣的情緒。我們選擇在這個時代來到地球，意謂著我們渴望了解人類的經驗，這也包括學習如何處理金錢。

失序，是在建構新秩序的必經過程，我們需要更加專注在工作、責任和健康方面，不只是把事情完成，更是把事情做好，將過去幾個月裡沒有機會做的事、還未想清楚的事，在接下來的時間裡妥善處理。真正的自由，就是在哪裡都可以活出自己真正想要的人生。

許多人對天使充滿好奇，在《第一本天使書》的寫作過程裡，我整理了最常被問到關於天使的問題，透過與天使詢問，以及我個人與天使們合作的經驗，和大家分享我所認識的天使。

每個季節，都充滿了各式各樣的氣味，唯有秋天，大地散發著一種成熟的魅力，那是一種有甜又有苦澀的味道，充滿了歲月的醞釀，也伴隨著生命的流逝。春天的耕耘已經變成美麗的慷慨賜予，有些現在就會滋養我們，有些則被儲存起來以備不時之需。

所有的自我成長和自我改善都從家裡開始，不論是一個人的家、兩個人的家，還是更多人的家。全新的男性能量和女性能量正在建立一個新的秩序，一切將從我們個人、我們的日常、我們的家庭開始有所改變，我們都是這個偉大改變的一份子，而現在就是就是改變的時刻。

我們是源頭寶貴的孩子，整個宇宙都在我們的身後，支持我們、守護我們、給予我們一切所需的資源，雖然真相如此，在生活中，並不總是這樣。當你感覺宇宙沒有在支持你，這是因為你已經能夠支持自己，信任自己的翅膀，展開你獨自的飛行！

我們的靈魂是神聖意識的延伸，我們有無限的潛力去顯化我們渴望的生活，我們需要做的，就是把專注力聚焦在我們對未來的遠見和期許上，然後全心全意地相信自己的夢想最終都會實現。

自由年，意謂著突破框架與限制，建立健康與尊重的界線，勇於嘗試與創新，去創造一個更輕盈、更自由的未來。自由年的行動方針共有九個，有助於做出明智的選擇，讓夢想和目標更穩定達成，那麼你的行動方針是什麼呢？

自我療癒，是我們有意識地去檢視自己，並且重新定義「我是誰」。身為光之戰士，是去挑戰自己的限制，尤其是慣性與惰性，然後我們會更有自信，也更有力量。

進入七月，也代表今年已經走過一半了，大家在前半段的豐盛年都有了許多突破和成長，別忘了給自己多一些肯定、多一點掌聲。根深蒂固的業力模式將走到尾聲，你過去的努力終於要有所收穫了！

今年是豐盛年，很多人問我，為什麼豐盛年會有這麼多災難呢？豐盛不應該是好事連連嗎？從合一的觀點來看，豐盛沒有所謂的好壞，豐盛是一個現象，是一個結果。

西方醫學認為少年白的原因和遺傳、營養、精神狀況有密切的關聯，中醫理論認為肝腎功能虛弱容易造成白髮的形成。從心靈的觀點來看，隨著年紀增長，白頭髮逐漸出現，是一種自然的循環，在許多古老文明裡，頭髮轉白意謂著人生經驗淬煉成寶貴的智慧，展現出靈性成熟度，也有「老靈魂」的象徵意涵。

頭髮，象徵著自由、力量與連結，薩滿留長頭髮，是因為他們認為頭髮像天線，能夠增強與源頭的連結，接收神聖的訊息；傳統的吉普賽髮型有著長長的捲髮，展現出一股自由和獨立的特質。那麼，掉髮的狀況，是身體在提醒我們什麼呢？

泌尿系統發炎是其中一種惱人的現代症狀，十分容易反覆出現，尤其女性特別有尿道炎和膀胱炎的困擾。那麼，究竟是什麼導致泌尿系統發炎呢？

隨著我們的意識提昇，我們越來越有能力在日常生活裡發現重生與更新，包括在我們自己之內。大自然的生命之流顯而易見，但是我們很可能在一天之內就經歷了四季變化，甚至有時還來不及覺察，就已經告一段落。這也是為什麼，時常內觀自己的節奏有多麽重要。

生命中的轉變就像海水的潮起潮落是自然且不可或缺的一部分。轉變，對許多人來說是令人畏懼的字眼，因為轉變代表了一定程度的放下，而放下之前往往是一段與焦慮和擔憂拉扯較勁的過程。

設計一個屬於自己的神聖空間是一件很美的事，是一種將你最核心內在的元素有意識地外在顯化的方法，也是在地球上與其他生物連結、共同創造神奇之道的形式。

這個世界上有多少衝突與對立，就代表有多少人渴望被理解、渴望被接納、渴望和平的相遇。如果我們無法改變外面的狀況，我們的挑戰其實是要改變自己。

當我們與神聖女性能量分離，我們會有一種像孤兒的感覺，彷彿在地球上行走，卻沒有寄託、滋養和支持。然而，到底發生了什麼，造就了現在女性能量分離的社會呢？

輪迴轉世不是浪漫的情懷，也不是悲慘的業力，而是更有意識地珍惜生命的所有際遇，以及每一次創造和選擇的機會。

火元素象徵著強烈的淨化，是屬於外顯的男性能量，和沙漠與火山有緊密的連結。三角形是火元素的煉金術符號，也是索羅門魔法封印的延伸。北美印地安人相信火具有強大且直接的淨化效果，他們經常使用點燃的鼠尾草淨化氣場與空間的負面能量。

夢，不但是一個真實之境，也是更趨近於真相的地方。夢是非常重要的通靈管道，也是我們進入潛意識、無意識的方式之一。

當我們做著不快樂的事，久而久之就形成逃避與沈溺。生命的熱情就像是不可或缺的燃料，那麼什麼是生命的熱情？

我們的起心動念、言行舉止不只影響著自己，同時也影響著集體人類意識、物種意識、星球意識、宇宙意識。那麼，什麼才是真的利人利己利益眾生的方式呢？

和許多人一樣，在靈性覺醒的道路上，我也曾經歷過困境，其中最深刻的體悟和發現是：不論你的信仰或信念為何、不論你認為什麼才是真理、不論你覺得誰才是大師，有一個不變的共同之處，那就是鼓勵我們放下。然而，放下往往也是很具挑戰的事。

我們每天都會遇到許多選擇的時刻，有些已經成為我們的慣性回應模式，有些我們能夠輕易地做出判斷，有些則讓我們絞盡腦汁、猶豫不決。對於那些自動導航型的行為，我們需要更覺察它們的存在，因為過去適用的，不見得現在還是。

除了工作、感情、金錢、人際關係，我們每個人都有更高的目的，這個目的就是「生命的意義」。當我們走在服務自己最高益處的道途上，我們往往會經歷以下十種跡象。這十種跡象，你發現了幾種呢？

當你用心以待，沒有防備和保留地付出，渴望為個人或群體的較高益處努力，卻遭受因為別人內心的拉扯所引發的攻擊和投射，你會覺得辛苦、疲累，甚至開始懷疑自己是否該對人性保持樂觀。

靈視力是超感官能力的一種，是透過內在之眼去看、去覺察、去接收視覺影像。當你的靈視力開始啟動，可能會出現六個常見的徵兆，你經驗了幾個呢？

不論你如何在外面尋找，真相是：你永遠無法從別人身上獲得你真正渴望的愛。身邊的人或許能夠喚醒在你內心的愛，但是他們無法給你不存在於你內心的東西。從這個觀點來看，每當你感覺愛的流動，不是因為別人給了你愛，而是他們觸發了本來就在你之內的愛。

我們都擁有接收直覺和智慧的天線，但是當生活出現太多噪音，不論是來自外界或內心，都會增加接收的困難度。有很多人已經習慣向外尋求建議和答案，而非問問自己的內在知曉，忘了所有我們需要的指引其實早就存在於我們的內心，也忘了如何向內傾聽。

沒有一個靈魂會帶著他無法通過的挑戰而來，也沒有一個靈魂會欠缺所需的資源和才能去支持他獲得成就。這意味著，沒有人來地球上是注定成為一個失敗者，每個人都能為自己的成功感到光榮和肯定。