五種緩解焦慮和壓力的水晶
「焦慮，是一種能量阻塞，通常來自害怕未知，引發過度控制、過度分析、過度放大的模式，透過再次信任自己是一個神聖且有力量的靈魂，具有無限的發展潛力，你就能喚醒充滿生命力的本質，讓失衡之處回到平衡。」－卡米兒 許多水晶都具有舒緩心神、情緒和身體的特質，進而消除緊張、壓力和焦慮。但...
家中排行順序的靈性意義
你有想過，你在家中的排行有什麼潛在的原因嗎？每個人來到地球前，會仔細選擇和規劃下一世的學習主題，其中包括原生家庭、出生方式和環境，來確保你擁有最佳的狀態和能量來支持你最高的靈性成長和發展。你在一個家庭裡出生的順序同樣是精心安排，而非偶然或意外，在靈性層面有著重要的意義。
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紀律：預防安於現狀的明燈
當你聽到「紀律」這個詞，你會想到什麼？有些人對這個詞，會產生消極的想法，會聯想到被懲罰或某種嚴厲的規範。當我們不再為升學或資格考試而煩惱，也不再為了要撫養或訓練孩子在主流社會獲得一張具優勢的入場劵，紀律似乎失去了存在的意義，彷彿我們有更好的方式去展現生活的精彩。
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未知，是進入多元實相的大門
長期以來，頭腦被設定成隨時隨地都要保護你不受任何變化和不確定性的影響，但是這些想法，並不是真正的你。你的靈魂，永恆不朽，沒有任何事物可以讓你的靈魂之光變得黯淡，你的存在是如此不受限制，只是你的頭腦過於狹隘有限而無法感知你自身的力量。
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第一本天使書：守護天使
每個人一生會有至少一位守護天使，從你出生到死亡，你的守護天使一直非常靠近你，如影隨行。他們對你的愛是無條件的，不管你說了什麼或做了什麼，都不會改變這件事。你需要做的是去相信有個愛你的隱形同伴在你身邊，樂於協助你、給予你指引。
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五種與豐盛富足共振的水晶
物質財富，與個人的自我價值息息相關。事實上，不論我們想不想要，我們每個人都與金錢有著獨特的關係，甚至伴隨著各式各樣的情緒。我們選擇在這個時代來到地球，意謂著我們渴望了解人類的經驗，這也包括學習如何處理金錢。
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混亂與改革：創造全新的秩序
失序，是在建構新秩序的必經過程，我們需要更加專注在工作、責任和健康方面，不只是把事情完成，更是把事情做好，將過去幾個月裡沒有機會做的事、還未想清楚的事，在接下來的時間裡妥善處理。真正的自由，就是在哪裡都可以活出自己真正想要的人生。
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第一本天使書：認識天使
許多人對天使充滿好奇，在《第一本天使書》的寫作過程裡，我整理了最常被問到關於天使的問題，透過與天使詢問，以及我個人與天使們合作的經驗，和大家分享我所認識的天使。
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秋天：接受豐盛的慷慨賜予
每個季節，都充滿了各式各樣的氣味，唯有秋天，大地散發著一種成熟的魅力，那是一種有甜又有苦澀的味道，充滿了歲月的醞釀，也伴隨著生命的流逝。春天的耕耘已經變成美麗的慷慨賜予，有些現在就會滋養我們，有些則被儲存起來以備不時之需。
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關係中的家務事
所有的自我成長和自我改善都從家裡開始，不論是一個人的家、兩個人的家，還是更多人的家。全新的男性能量和女性能量正在建立一個新的秩序，一切將從我們個人、我們的日常、我們的家庭開始有所改變，我們都是這個偉大改變的一份子，而現在就是就是改變的時刻。
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靈魂暗夜出現的意義
我們是源頭寶貴的孩子，整個宇宙都在我們的身後，支持我們、守護我們、給予我們一切所需的資源，雖然真相如此，在生活中，並不總是這樣。當你感覺宇宙沒有在支持你，這是因為你已經能夠支持自己，信任自己的翅膀，展開你獨自的飛行！
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八種加強顯化力的水晶
我們的靈魂是神聖意識的延伸，我們有無限的潛力去顯化我們渴望的生活，我們需要做的，就是把專注力聚焦在我們對未來的遠見和期許上，然後全心全意地相信自己的夢想最終都會實現。
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2021自由年：突破與飛翔
自由年，意謂著突破框架與限制，建立健康與尊重的界線，勇於嘗試與創新，去創造一個更輕盈、更自由的未來。自由年的行動方針共有九個，有助於做出明智的選擇，讓夢想和目標更穩定達成，那麼你的行動方針是什麼呢？
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自我療癒：成為光之戰士
自我療癒，是我們有意識地去檢視自己，並且重新定義「我是誰」。身為光之戰士，是去挑戰自己的限制，尤其是慣性與惰性，然後我們會更有自信，也更有力量。
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豐盛年七月：業力模式的終點
進入七月，也代表今年已經走過一半了，大家在前半段的豐盛年都有了許多突破和成長，別忘了給自己多一些肯定、多一點掌聲。根深蒂固的業力模式將走到尾聲，你過去的努力終於要有所收穫了！
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活出充實的2020豐盛年
今年是豐盛年，很多人問我，為什麼豐盛年會有這麼多災難呢？豐盛不應該是好事連連嗎？從合一的觀點來看，豐盛沒有所謂的好壞，豐盛是一個現象，是一個結果。
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身體的提醒：白髮與少年白
西方醫學認為少年白的原因和遺傳、營養、精神狀況有密切的關聯，中醫理論認為肝腎功能虛弱容易造成白髮的形成。從心靈的觀點來看，隨著年紀增長，白頭髮逐漸出現，是一種自然的循環，在許多古老文明裡，頭髮轉白意謂著人生經驗淬煉成寶貴的智慧，展現出靈性成熟度，也有「老靈魂」的象徵意涵。
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身體的提醒：掉髮
頭髮，象徵著自由、力量與連結，薩滿留長頭髮，是因為他們認為頭髮像天線，能夠增強與源頭的連結，接收神聖的訊息；傳統的吉普賽髮型有著長長的捲髮，展現出一股自由和獨立的特質。那麼，掉髮的狀況，是身體在提醒我們什麼呢？
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重生，其實從未停止過
隨著我們的意識提昇，我們越來越有能力在日常生活裡發現重生與更新，包括在我們自己之內。大自然的生命之流顯而易見，但是我們很可能在一天之內就經歷了四季變化，甚至有時還來不及覺察，就已經告一段落。這也是為什麼，時常內觀自己的節奏有多麽重要。
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放下，更是一種力量
生命中的轉變就像海水的潮起潮落是自然且不可或缺的一部分。轉變，對許多人來說是令人畏懼的字眼，因為轉變代表了一定程度的放下，而放下之前往往是一段與焦慮和擔憂拉扯較勁的過程。
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神聖空間：靈魂的延伸
設計一個屬於自己的神聖空間是一件很美的事，是一種將你最核心內在的元素有意識地外在顯化的方法，也是在地球上與其他生物連結、共同創造神奇之道的形式。
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你在尋找的，其實已經存在
這個世界上有多少衝突與對立，就代表有多少人渴望被理解、渴望被接納、渴望和平的相遇。如果我們無法改變外面的狀況，我們的挑戰其實是要改變自己。
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孕育全新的自己：女性能量
當我們與神聖女性能量分離，我們會有一種像孤兒的感覺，彷彿在地球上行走，卻沒有寄託、滋養和支持。然而，到底發生了什麼，造就了現在女性能量分離的社會呢？
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點燃靈魂之光：火之鍊金術
火元素象徵著強烈的淨化，是屬於外顯的男性能量，和沙漠與火山有緊密的連結。三角形是火元素的煉金術符號，也是索羅門魔法封印的延伸。北美印地安人相信火具有強大且直接的淨化效果，他們經常使用點燃的鼠尾草淨化氣場與空間的負面能量。
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斷捨離：放下的力量
和許多人一樣，在靈性覺醒的道路上，我也曾經歷過困境，其中最深刻的體悟和發現是：不論你的信仰或信念為何、不論你認為什麼才是真理、不論你覺得誰才是大師，有一個不變的共同之處，那就是鼓勵我們放下。然而，放下往往也是很具挑戰的事。
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天無絕境，人無絕路
我們每天都會遇到許多選擇的時刻，有些已經成為我們的慣性回應模式，有些我們能夠輕易地做出判斷，有些則讓我們絞盡腦汁、猶豫不決。對於那些自動導航型的行為，我們需要更覺察它們的存在，因為過去適用的，不見得現在還是。
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圓滿人生使命的十種跡象
除了工作、感情、金錢、人際關係，我們每個人都有更高的目的，這個目的就是「生命的意義」。當我們走在服務自己最高益處的道途上，我們往往會經歷以下十種跡象。這十種跡象，你發現了幾種呢？
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為何我總遇到阻礙與困境？
當你用心以待，沒有防備和保留地付出，渴望為個人或群體的較高益處努力，卻遭受因為別人內心的拉扯所引發的攻擊和投射，你會覺得辛苦、疲累，甚至開始懷疑自己是否該對人性保持樂觀。
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你，就是你在尋找的愛
不論你如何在外面尋找，真相是：你永遠無法從別人身上獲得你真正渴望的愛。身邊的人或許能夠喚醒在你內心的愛，但是他們無法給你不存在於你內心的東西。從這個觀點來看，每當你感覺愛的流動，不是因為別人給了你愛，而是他們觸發了本來就在你之內的愛。
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