SPIRITUAL BATHHOUSE

自我療癒，是我們有意識地去檢視自己，並且重新定義「我是誰」。很多時候，我們透過一次療癒或一場對談而深受啟發，但是如果行為上的慣性模式沒有改變，我們很容易重蹈覆徹。身為光之戰士，是去挑戰自己的限制，尤其是慣性與惰性，然後我們會更有自信，也更有力量。

進入七月，也代表今年已經走過一半了，大家在前半段的豐盛年都有了許多突破和成長，別忘了給自己多一些肯定、多一點掌聲。接下來的這個月，有些根深蒂固的業力模式將走到尾聲，你過去的努力終於要有所收穫了，那些曾經的糾結、拉扯、徘徊不再像過去一樣影響著你，你知道自己已經跨越了那道鴻溝。

今年是豐盛年，很多人問我，為什麼豐盛年會有這麼多災難呢？豐盛不應該是好事連連嗎？從合一的觀點來看，豐盛沒有所謂的好壞，豐盛是一個現象，是一個結果。豐盛，意謂著豐富盛大繁多，我們過去埋下的種子，在豐盛年的上半年會茁壯成長，下半年則是結出果實。

西方醫學認為少年白的原因和遺傳、營養、精神狀況有密切的關聯，中醫理論認為肝腎功能虛弱容易造成白髮的形成。從心靈的觀點來看，隨著年紀增長，白頭髮逐漸出現，是一種自然的循環，在許多古老文明裡，頭髮轉白意謂著人生經驗淬煉成寶貴的智慧，展現出靈性成熟度，也有「老靈魂」的象徵意涵。

頭髮，象徵著自由、力量與連結，薩滿留長頭髮，是因為他們認為頭髮像天線，能夠增強與源頭的連結，接收神聖的訊息；傳統的吉普賽髮型有著長長的捲髮，展現出一股自由和獨立的特質。那麼，掉髮的狀況，是身體在提醒我們什麼呢？

泌尿系統發炎是其中一種惱人的現代症狀，十分容易反覆出現，尤其女性特別有尿道炎和膀胱炎的困擾。那麼，究竟是什麼導致泌尿系統發炎呢？

隨著我們的意識提昇，我們越來越有能力在日常生活裡發現重生與更新，包括在我們自己之內。大自然的生命之流顯而易見，但是我們很可能在一天之內就經歷了四季變化，甚至有時還來不及覺察，就已經告一段落。這也是為什麼，時常內觀自己的節奏有多麽重要。

生命中的轉變就像海水的潮起潮落是自然且不可或缺的一部分。轉變，對許多人來說是令人畏懼的字眼，因為轉變代表了一定程度的放下，而放下之前往往是一段與焦慮和擔憂拉扯較勁的過程。

設計一個屬於自己的神聖空間是一件很美的事，是一種將你最核心內在的元素有意識地外在顯化的方法，也是在地球上與其他生物連結、共同創造神奇之道的形式。

這個世界上有多少衝突與對立，就代表有多少人渴望被理解、渴望被接納、渴望和平的相遇。如果我們無法改變外面的狀況，我們的挑戰其實是要改變自己。