「紀律，不是限制，而是在預防安於現狀，使你可以持續進步、活得更加充實。」－卡米兒
當你聽到「紀律」這個詞，你會想到什麼？有些人對這個詞，會產生消極的想法，會聯想到被懲罰或某種嚴厲的規範。到了一定年齡後，有些人或許會覺得紀律是一種傳統而過時的想法，尤其當我們不再為升學或資格考試而煩惱，也不再為了要撫養或訓練孩子在主流社會獲得一張具優勢的入場劵，紀律似乎失去了存在的意義，彷彿我們有更好的方式去展現生活的精彩。老實說，紀律，是我從指導靈那裡聽到最常出現的一個詞，直至今日也是如此。
「所有的訓練，都是在一次次重複性的項目上不斷加強、改善和修正。」－卡米兒
紀律，最初的定義是：透過訓練，產生一種特定的人格特質或行為模式，尤其是建立道德或心智方面的改善。紀律，比起其他更有趣味性的活動來說，確實乏善可陳，但是所有的訓練，都是在一次次重複性的項目上不斷加強、改善和修正，透過高強度的專注力和意志力，激發自身最大的潛能。曾經，有學生問我，有沒有什麼快速的方式，可以與天使和指導靈連結，接收來自他們的訊息？這讓我想起，指導靈曾經告訴我的一句話：再厲害的靈媒，也需要每日的練習，才能穩定連結管道，缺乏紀律，即使再有能力，也會逐漸消磨殆盡。
「太希望有捷徑，或是認為某些人的成就是一種幸運，其實，那只是因為自己沒那麼想努力。」－卡米兒
不論是與天使連結，還是要收到來自指導靈的訊息，如果你希望獲得的內容是真實、具體且啟發人心，那麼有紀律的練習是不可或缺的。太希望有捷徑，或是認為某些人的成就是一種幸運，其實，那只是因為自己沒那麼想努力。過去十年，每一天，我都會安排時間接收天使或指導靈的訊息，我記得有幾次，因為身體不適，或想偷閒發懶，我很想略過這個練習，但是我心裡知道，也許我略過的只是一天一次的練習，看似微不足道，也不至於影響到連結的能力，但是我輸給了自己的惰性，如果我連自己的惰性都無法突破，我又還能成就什麼呢？隨著一天一點的累積，也不知道過了多久，直到有一天，我驚奇地發現，自己竟然持續連結和下載，完成了大架構的系統，也是在這一天，我意識到紀律的重要性。
「紀律，不是被迫，而是一種選擇。」－卡米兒
如果我們習慣安於現狀，事情就結束了。擴展舒適圈，就是在挑戰自己，是在「我已經做到了」的時候，向自己證明「我還可以繼續」。這不是對自己苛刻，而是在激勵自己。現在有太多人感覺生活空虛、無聊、沒有熱情，他們即使不做任何改變，生活也還是可以繼續，這導致他們容易停留在舒適圈裡，安於現狀，卻又感覺虛度人生。如果我們想要感覺自己活著，就要創造前進的動力，培養不斷推動自己向前的習慣，不論是在職業規劃、工作發展，還是個人生活，都是如此。紀律，不是被迫，而是一種選擇，一個使自己更加圓滿、更加充實的選擇。
Discipline is a choice to make your life more fulfilling. Learn to motivate yourself to achieve more when you have thousands of excuses to stay in your comfort zone.
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